Sekcje zainteresowań

Cele, które realizujemy to przede wszystkim zapoznanie uczestników z podstawami treningu siłowego, rozwój sprawności motorycznej oraz masy mięśniowej. Podczas treningów realizowanych jest szereg działań profilaktycznych, a poruszana tematyka to przede wszystkim: uświadomienie szkodliwości zażywania używek, w tym również substancji psychoaktywnych oraz sterydów; nauka radzenia sobie z napięciem oraz stresem poprzez ćwiczenia fizyczne. Udział w treningach sprzyja kształtowaniu postawy prozdrowotnej wśród naszych podopiecznych.

Organizowane zawody oraz wyjazdy z całą pewnością rozwijają umiejętności społeczne chłopców. Zauważalny jest wzrost kompetencji interpersonalnych, rozwój samooceny, umiejętność podejmowania rywalizacji w warunkach fair play oraz szacunku do przeciwnika, drugiej osoby.

Treningi odbywają się systematycznie, raz w tygodniu na nowej, profesjonalnie przygotowanej siłowni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Wojnowie. Oczywiście sekcję tą prowadzi wykwalifikowany instruktor, który swoją pasją motywuje naszych podopiecznych do podejmowania wyzwań. Główne formy treningu to: trening adaptacyjny z wykorzystaniem maszyn dostępnych na siłowni, treningi siłowe, zajęcia regeneracyjne w saunie, zajęcia relaksacyjne na świeżym powietrzu, ponadto pogadanki, prelekcje, projekcje filmów.

Cykl treningów sprzyja resocjalizacji poprzez aktywne ćwiczenia oraz rozwój pasji.