Aktualności

Od października tego roku w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Wojnowie wprowadzone zostały treningi dość popularnego już „Crossfitu” – dyscypliny polegającej na krótkich, lecz bardzo intensywnych treningach.
Dzięki treningom Crossfit można nie tylko podbudować kondycję ale również dobrze się rozciągnąć i poprawić swoją wytrzymałość, intensywne ćwiczenia (wcale nie trudne do wykonania) wycieńczają organizm w wysokim stopniu co jednak daje znakomity efekt po dłuższym uprawianiu tego sportu.

Młodzież w Ośrodku zafascynowana tą metodą odbywania treningów, próbuje wciąż nowych ćwiczeń, wciąż pyta kiedy następny  trening. Wychowankowie wciąż wyrażają ogromną chęć do stosowania tej metody kształtowania swoich umiejętności.

Relacjonował Wychowanek
Marcin Cybulski