23lis
Trening grapplingu
Dziś byliśmy na treningu grapplingu. Jest to dyscyplina, która łączy elementy zapasów, brazylijskiego jujitsu oraz judo. Wymaga ona wyjątkowej uważności i skupienia, a także wytrzymałości.
23lis
Dziś byliśmy na treningu grapplingu. Jest to dyscyplina, która łączy elementy zapasów, brazylijskiego jujitsu oraz judo. Wymaga ona wyjątkowej uważności i skupienia, a także wytrzymałości.
